Masáž chrbta (masáž krku , chrbta , rúk , nôh) – 60 minút.

Ajurvéda v preklade znamená”veda o živote”.Ajurvédska medicína sa zrodila v Indii pred približne 5000 rokmi.Je postavená na holistickom prístupe k človeku,ktorý ho chápe ako celok(telo,myseľ,duša). Pri ajurvédskej masáži sa používajú špeciálne oleje a je prevádza intenzívnymi harmonicky mi pohybmi po celom tele.Jej hlavným cieľom je obnoviť rovnováhu v tele a podporovať fyzické a duševné zdravie.Je považovaná za výborný nástroj na odbúranie stresu,posilňuje imunitný systém a revitalizuje organizmus.Taktiež je to jeden z najefektívnejších prostriedkov na spomalenie starnutia pokožky,pretože ju dôkladne hĺbkovo prečisťuje,vyživuje a dodáva pružnosť. Uvolňuje stuhnuté svaly,stimuluje kožné žľazy,ktoré vytvárajú hormóny (napr.sorotonín)potrebné na upokojenie a vyvolanie pocitu štastia. Tiež zlepšuje funkčnosť lymfatického systému,ktorý slúži ako filter pre krvnú plazmu a zohráva veľmi dôležitú úlohu v obranyschopnosti organizmu