5-dňový ájurvédsky balík – (150 minút)
Trvanie: 150 minút
Masáž celého tela, Bylinné masážne vrecká & Shirodhara
Vydajte sa na transformačnú wellness cestu s naším 5-dňovým ájurvédskym revitalizačným balíkom, navrhnutým výhradne pre jednu osobu. Tento balík kombinuje to najlepšie z ájurvédskych terapií pre hlbokú relaxáciu, fyzické obnovenie a duševnú jasnosť. Obsahuje:
Deň 1-3:
- Masáž celého tela – 90 minút: Začnite každý deň masážou celého tela pomocou teplých bylinných olejov, ktorá detoxikuje telo, zlepšuje cirkuláciu a podporuje rovnováhu v telesných energiách.
- Bylinné masážne vrecká (Kizhi) – 60 minút: Následne podstúpte terapiu Bylinné masážne vrecká, pri ktorej sa na cieľové oblasti aplikujú zahriate bylinné vrecúška na uvoľnenie svalového napätia, zlepšenie pohyblivosti kĺbov a stimuláciu krvného obehu.
Deň 4-5:
- Masáž celého tela – 90 minút: Pokračujte s masážou celého tela, aby ste posilnili relaxáciu tela, podporili detoxikáciu a udržali rovnováhu energie.
- Shirodhara (terapia olejom pre myseľ) – 60 minút: Ukončite s Shirodharou, pri ktorej sa na čelo aplikuje jemný, kontinuálny prúd teplého oleja, ktorý podporuje hlbokú relaxáciu, duševnú jasnosť a úľavu od stresu.
Tento balík je platný len pre jednu osobu.
Lokalita: Poprad / Liptovský Mikuláš
