Masáž celého tela, Bylinné masážne vrecká, Shirodhara & Nasya
Vydajte sa na komplexnú wellness cestu s naším 9-dňovým ájurvédskym revitalizačným balíkom, ktorý kombinuje tradičné ájurvédske terapie pre hlbokú relaxáciu a obnovenie tela a mysle. Tento balík je navrhnutý výhradne pre jednu osobu a obsahuje:
Deň 1-5:
- Masáž celého tela – 90 minút: Každý deň začína masážou celého tela teplými bylinnými olejmi na detoxikáciu, zlepšenie krvného obehu a energetickú rovnováhu tela.
- Bylinné masážne vrecká (Kizhi) – 60 minút: Terapia so zahriatymi bylinnými vrecúškami na cieľové oblasti tela na uvoľnenie svalového napätia, zlepšenie pohyblivosti kĺbov a stimuláciu krvného obehu.
Deň 6-8:
- Masáž celého tela – 90 minút: Pokračujte s masážou celého tela pre prehlbovanie relaxácie a obnovy.
- Shirodhara (terapia olejom pre myseľ) – 60 minút: Jemný a plynulý prúd teplého oleja na čelo, ktorý poskytuje hlbokú relaxáciu a duševnú jasnosť.
Deň 9:
- Masáž celého tela – 90 minút: Záverečná masáž celého tela na posilnenie výsledného efektu.
- Nasya (očistenie nosných ciest) – 30 minút: Špeciálna terapia na čistenie dýchacích ciest pomocou bylinných olejov pre pocit uvoľnenia a čistoty.
Tento balík je platný len pre jednu osobu.
Dostupné: Poprad, Liptovský Mikuláš
