Masáž krku a šije (Neck Massage)
Trvanie: 30 minút
Masáž krku a šije je špecializovaná terapia zameraná na uvoľnenie napätia a bolesti v oblasti krku, ramien a šije. Táto masáž pomáha zmierniť stres, zlepšiť pohyblivosť a zmierniť nepríjemné pocity spôsobené dlhým sedením alebo zlým držaním tela. Používajú sa jemné techniky, ktoré stimulujú krvný obeh a podporujú relaxáciu.
Výhody masáže krku a šije:
- Uvoľňuje svalové napätie a zlepšuje flexibilitu
- Zmierňuje bolesti hlavy a migrény
- Zvyšuje prietok krvi a zmierňuje opuchy
- Pomáha zmierniť stres a úzkosť
Masáž krku a šije je ideálna pre každého, kto trávi dlhé hodiny pri počítači alebo pociťuje napätie v oblasti krku a ramien.
Lokalita: Poprad / Liptovský Mikuláš